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能長(zhǎng)期堅(jiān)持健身的人是不是比一般人更能承受工作壓力?

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我同意這種說(shuō)法，認(rèn)為長(zhǎng)期堅(jiān)持健身的人具有很強(qiáng)的自律性和執(zhí)行力?？茖W(xué)研究表明，科學(xué)健身能夠增強(qiáng)身體的免疫力，促進(jìn)快樂(lè)素的分泌，從而保持身體健康和心情愉悅，有效減輕壓力。人需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)以保持血液循環(huán)良好，身體靈活和放松。中醫(yī)也說(shuō)“通則不痛，痛則不通”，即強(qiáng)調(diào)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的重要性。對(duì)于面對(duì)壓力的問(wèn)題，解決方法因人而異，但精神足夠充沛和活力強(qiáng)的人通常能更輕松地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。長(zhǎng)期堅(jiān)持健身的人能夠更好地安排人生，懂得如何勞逸結(jié)合，從而減少受外界壓力的影響并堅(jiān)持鍛煉。最后，我們需要記住偉人的教導(dǎo)，開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民身體素質(zhì)。