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健身房騎單車到底能不紀(jì)又國(guó)打控滑第能減肚子上的贅肉?

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理論上，因?yàn)闇p肥是讓全身體重減輕，但有些地方減得多，有些地方減得少。騎車減肥是可行的，但效果不一定明顯，因?yàn)轵T車時(shí)肚子幾乎不會(huì)運(yùn)動(dòng)。我自己騎車減肥已經(jīng)幾年了，每天早晚出去騎車或者做其它鍛煉。雖然我感覺(jué)體重減輕了，瘦了一些，但我的肚子似乎沒(méi)有太大變化，還是那么大。雖然準(zhǔn)確測(cè)量是比以前小了，但變化并不太明顯。