另外，哺乳期間也不要多喝蜂蜜，因為其中含有激素，對寶寶和媽媽的身體都不好。檸檬水具有解油膩的效果，可以幫助身體自我凈化，清除多余脂肪，并能清除體內(nèi)各種器官的廢物和毒素，從而凈化血液和改善血質(zhì)。它還能促進新陳代謝，清潔修復(fù)整個消化吸收系統(tǒng)，并增強消化能力。檸檬中含有的物質(zhì)，在經(jīng)過合理的搭配后可以起到很好的減肥效果。