研究發(fā)現(xiàn)，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%～20%的人更長(zhǎng)壽。美國的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在加利福尼亞州的70歲老人中，超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%～20%的人死亡率最低。只有當(dāng)體重過低或過高超過30%時(shí)，才會(huì)容易導(dǎo)致疾病發(fā)生，影響壽命。

較胖的人比較長(zhǎng)壽的原因在于他們的皮下脂肪較厚，具有更強(qiáng)的抵御寒冷和疾病的能力。相反，瘦人的抵抗力相對(duì)較弱，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性差，特別是對(duì)流感、呼吸道感染、肺炎等急性傳染病容易感染，所以容易生病和壽命較短。此外，女性在50歲時(shí)如果體重顯著減輕，易發(fā)生骨折，尤其是髖關(guān)節(jié)骨折的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。體重過低的人還容易患上內(nèi)臟下垂，尤其是胃下垂。

因此，在暮年，雖然不可過胖，但也不可過瘦，最好稍微胖一些，當(dāng)然，平時(shí)的運(yùn)動(dòng)和心理健康也很重要。以上內(nèi)容參考自百度百科相關(guān)詞條。