標(biāo)準(zhǔn)體重與身高有關(guān)，男性標(biāo)準(zhǔn)體重可按照公式(身高cm－80)×70求得，女性標(biāo)準(zhǔn)體重可按照公式(身高cm－70)×60求得。

以身高為1米65的人為例，男性標(biāo)準(zhǔn)體重為(165－80)×70=59.5千克，約合119斤；女性標(biāo)準(zhǔn)體重為(165－70)×60=57千克，約合114斤。

有研究表明，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%～20%的人更長壽。過低或過高于30%的體重會(huì)增加疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

較胖的人具有較厚的皮下脂肪層，抗寒、抗病能力更強(qiáng)，更能抵御疾病的侵襲。而瘦人對環(huán)境的適應(yīng)能力較差，抵抗力較弱，容易患上流感等疾病，導(dǎo)致壽命縮短。

醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，女性在50歲時(shí)體重顯著減輕易發(fā)生骨折，特別是髖關(guān)節(jié)骨折的可能性增加。此外，體瘦者內(nèi)臟下垂的發(fā)病率較高，尤其是胃下垂。

參考資料來源：百度百科-標(biāo)準(zhǔn)體重、體重