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每天堅(jiān)持游泳，半個(gè)月大約瘦多少呢(游泳半個(gè)月能減多少)?

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如果你堅(jiān)持每天游泳半個(gè)月，通常可以減掉五至十斤體重。具體減肥效果取決于你游泳的持續(xù)時(shí)間、強(qiáng)度以及其他運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及你每天攝入的食物數(shù)量和種類。