當(dāng)你進行大量運動時，會出很多汗，導(dǎo)致身體缺水，因此會感到口渴和嘴巴干燥。我也有相似的經(jīng)歷，晚上不敢喝太多水，擔(dān)心會水腫，結(jié)果整個晚上都非常干渴。不過不用擔(dān)心，這是正常的現(xiàn)象。