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一直運(yùn)動減肥，為什么不掉秤了(減肥運(yùn)動無效)?

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為了使運(yùn)動減肥更加有效，請認(rèn)真思考以下問題：你的運(yùn)動強(qiáng)度是否足夠？你是否能控制自己的飲食習(xí)慣？只要堅(jiān)持足夠強(qiáng)度的運(yùn)動并合理飲食，肯定會看到減肥效果的。
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為什么節(jié)食減肥體重一直掉，運(yùn)動減肥體重忽上忽下?

節(jié)食運(yùn)動減肥山左施當(dāng)評,肚子一直咕咕叫不是餓，怎么回事?就是想放屁或者大便，但是又大便不出來，平時(shí)大便也只有?

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