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一直在力量訓(xùn)練力量也不小，但是手臂肌肉在不運(yùn)動(dòng)時(shí)松松軟軟的，這種情況正常嗎?

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你的皮脂分泌可能過多，你需要多刷洗。在平時(shí)的訓(xùn)練中，你會(huì)感到肌肉充血，感覺特別緊繃。但是鍛煉結(jié)束后，肌肉會(huì)變得松軟。好的肌肉鍛煉能夠使肌肉在鍛煉時(shí)堅(jiān)固如鐵，在放松時(shí)柔軟如棉。但是，如果你的肌肉一直處于緊繃狀態(tài)，你會(huì)感到舒服嗎？