是可以的。因?yàn)槲覀兡樕弦矔?huì)有脂肪的。長(zhǎng)期的健身會(huì)使我們的皮膚變得更加緊致，減少雙下巴和臉部多余脂肪的出現(xiàn)，使臉部更加緊致和有光澤。我們都知道亞洲人的臉部缺乏立體感，但是通過(guò)健身，去除臉部的多余脂肪，可以凸顯出我們的五官，讓眼睛看起來(lái)更大。此外，健身還能改善新陳代謝并加速細(xì)胞生長(zhǎng)，對(duì)我們的身體健康也有好處。