如果你正在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減重，那么你應(yīng)該知道這種方法是對(duì)全身脂肪的均勻減少，而不是只針對(duì)某個(gè)部位的減脂。

我注意到你已經(jīng)看到了一些有效的減脂效果。這其實(shí)是需要一段時(shí)間的過(guò)程，并需要堅(jiān)持下去。但是當(dāng)你達(dá)到你的目標(biāo)時(shí)，你會(huì)感到驚喜和滿(mǎn)足的。

因此，堅(jiān)持下去，加油！