在傷口未完全愈合前，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，每天可以進(jìn)行散步。此外，每天應(yīng)堅(jiān)持吃早餐，養(yǎng)胃，給身體提供能量。

午餐和晚餐可以適量減少米飯的攝入，并多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白食物如雞肉、牛肉、羊肉、魚(yú)肉、雞蛋以及新鮮蔬菜和水果。在傷口完全愈合后，可增加有氧運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行跑步每天至少一個(gè)小時(shí)，并通過(guò)徒手力量練習(xí)進(jìn)行鍛煉。