洗完澡后體重不會增加，反而可能會減輕。洗澡能夠清除汗垢、油污，減輕疲勞，促進血液循環(huán)，改善睡眠，并且有助于皮膚新陳代謝和提高免疫力。洗澡時，水溫應(yīng)控制在35-40℃左右，不要太熱。同時，洗澡的次數(shù)也不宜過多，因為過多的洗澡會洗掉皮膚表面正常分泌的油脂和保護性菌群，導(dǎo)致皮膚抵抗力下降，容易引發(fā)疾病。