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初學(xué)者該怎樣健身呢(健身初學(xué)者入門指南)?
2023-04-11 16:27:13
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健身
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初學(xué)健身者最好專注于一項運動，如跑步、游泳、羽毛球或乒乓球等，以養(yǎng)成良好的習(xí)慣并達到健身目標。謝謝邀請！
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