可以做到一個月瘦去四十斤，聽起來聽恐怖，但這是真實的。關鍵就是管住嘴，多走動！需要鐵心才能變得完美！盡管你覺得這聽上去不科學，但誰說真正的科學該是什么呢？對于那些胖子而言，減肥才是真正的科學。先減下來，再逐漸保持，時間一久，該吃就吃，該喝就喝，就不會胖回來了。