1. 拔罐需要整體來做，自己操作不了的穴位一定要找準(zhǔn)。 2. 身體的正面和反面都要做，時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)。 3. 首先可以使用按摩手法，幫助身體松弛，然后再進(jìn)行拔罐。 4. 主要的穴位包括上、中、下脘和關(guān)元、天樞、足三里等。

注意以上幾點(diǎn)，會(huì)使拔罐減肥更加有效，讓你成功減掉多余的脂肪。