但是，騎自行車也需要注意以下事項(xiàng)： - 不要過度騎行，根據(jù)身體狀況和季節(jié)來確定騎行時(shí)間和距離，避免過度運(yùn)動(dòng)。 - 不要在夜間騎行，如果必須出門，記得安裝車燈、尾燈和反光片，并穿戴反光條的車手服。 - 騎行時(shí)要穿戴手套、頭盔和相應(yīng)的裝備，最好穿車手服。 - 如果穿長褲騎車，要束扎好褲腿。

以上內(nèi)容參考自人民網(wǎng)《騎自行車能減肥，但要注意這些事項(xiàng)》。