適量清水,鹽調(diào)味后勾芡,最后裝盤即可。女生在日常生活中都需要減肥,而冬季是最需要保持身材減肥的時(shí)候。因此,我們今天向大家介紹了一些女生冬季減肥食譜。這些食譜都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,能夠幫助女性清腸排毒、美容養(yǎng)顏,更是低卡路里、低脂肪的食品組合。番薯粳米粥、蘋果銀耳湯、玉米豆腐雞蛋羹、藕片海帶排骨湯、什錦燴鮮蔬,每一道菜式都有獨(dú)特的功效。希望女性們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí),也能保持健康的身材。