產(chǎn)后減肥最佳時機是在生完寶寶六個月內(nèi)。當你快斷奶時，可以開始減肥，因為之后減肥會變得越來越困難。由于工作原因，很難有時間運動，而且回家后還得照顧寶寶。目前我正在使用一個名為φ易輕清的產(chǎn)品，朋友說它很有效。我已經(jīng)使用了一個療程，體重下降了十多斤。計劃停用一個月，觀察是否會反彈，然后再決定是否繼續(xù)使用。