1. 決明子、玫瑰花、檸檬片是我們可以在茶葉店買(mǎi)到的原料，每天堅(jiān)持用開(kāi)水泡著喝，相當(dāng)于一天所需的水分?jǐn)z入量。這種花茶有助于瘦腰腹，為我們保持好身材提供了幫助。

2. 另外一種花茶的配方是決明子、綠茶和山楂片，它們有助于消化和減脂。

你可以試試這些花茶，堅(jiān)持喝吧！它們既可以幫助你保持好體型，還能起到減肥的作用。你可以根據(jù)自己的需求和口味來(lái)調(diào)整配料的量，這個(gè)方法非常管用哦！