A. 雖然進(jìn)行了運動，但是運動后吃得比平時多，超過了運動消耗的能量。

B. 雖然進(jìn)行跑步，但日?；顒訙p少，跑步消耗的能量和原來一樣，沒有額外的增加。

C. 雖然每天跑步，但跑步的時間很短，效果并不顯著。在現(xiàn)實生活中，運動初期，尤其是鍛煉者體質(zhì)較差的情況下，慢跑往往能夠改善鍛煉者的消化吸收系統(tǒng)功能，促進(jìn)食欲。

因此，減重是一個復(fù)雜的問題，既需要個性化的運動鍛煉方案，也需要全面配合膳食營養(yǎng)等生活的其他方面。只有持之以恒，循序漸進(jìn)，我們才能達(dá)到健康減重的目標(biāo)。