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為了保持身材，喝過一杯奶茶應(yīng)該做多少運(yùn)動(dòng)?

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奶茶肚是指長(zhǎng)期喝奶茶導(dǎo)致的脂肪在肚子上積聚的現(xiàn)象。奶茶的熱量很高，最高的是珍珠奶茶。珍珠奶茶中的糖分也很高，超過了世界衛(wèi)生組織規(guī)定的健康用量。要消耗一杯奶茶的熱量，需要運(yùn)動(dòng)40分鐘以上。因此，長(zhǎng)期過度飲用奶茶會(huì)導(dǎo)致奶茶肚的形成，對(duì)減肥不利。