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冬天運(yùn)動更有利于減肥嗎(冬季運(yùn)動助減肥)?

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在冬天進(jìn)行運(yùn)動時，我們需要特別注意量力而行。這個時候有許多需要我們注意的事情。我們可以多查閱手機(jī)上的相關(guān)知識信息，或者傾聽專家的建議，以免因不正確的運(yùn)動方式而適得其反。