在春夏兩季，人們往往更容易減肥，而冬季則相對困難。這是因為冬天太冷，我們從秋天開始就需要儲存脂肪來保持身體溫暖。冬天的寒冷使我們更容易產(chǎn)生食欲，因此減肥變得更加困難。而在春夏季節(jié)，氣溫適中，水果也更為豐富，我們不會感到冷，更容易減掉多余的脂肪。