1.蔬菜：這里有許多種類的蔬菜，比如芹菜、木耳、白菜、洋蔥、花椰菜、香菇、菠菜、金針菇、生菜、苦瓜、黃瓜等等。2.五谷雜糧：這是一些健康的食物選擇，比如蕎麥、黑米、玉米、黃豆、四季豆、紫米等等。我希望這樣表述更加豐富和易于理解。