食醋中的氨基酸可以消耗體內(nèi)脂肪，并促進(jìn)新陳代謝的進(jìn)行。據(jù)研究，每天飲用15毫升一2O毫升的食醋，在一個月內(nèi)可以減輕體重3公斤左右。肥胖者可以嘗試這個方法來減肥。

此外，蜂蜜水也是一種減肥方法。您可以將少量的蜂蜜兌入白醋和水中，喝來抵餓。同時，您也可以適當(dāng)?shù)厥秤蒙倭克?。三天?nèi)，您可能會瘦下十多斤。

這些都是我親身嘗試并成功的方法，也許對您也會有所幫助。