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一天什么時間運動最減脂肪(最佳減脂時間一天何時運動效果最佳)?
2023-05-12 16:05:03
121
減脂
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最佳燃燒脂肪時間:空腹運動的早晨
在早晨空腹時進行運動可幫助最大限度地消耗脂肪,是燃燒脂肪最佳的時間點。
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