瘦身湯的做法有很多，以下是一個簡單易做的瘦身湯做法：

材料：

1. 洋蔥 1 個

2. 西紅柿 2 個

3. 白菜 1/4 頭

4. 胡蘿卜 1 根

5. 芹菜 2 根

6. 大蒜 4 瓣

7. 姜 1 片

8. 辣椒粉 適量

9. 鹽 適量

10. 水 適量

做法：

1. 將洋蔥、西紅柿、白菜、胡蘿卜、芹菜、大蒜和姜切成小塊。

2. 將切好的蔬菜放入鍋中，加入適量的水。

3. 煮開后，將火調(diào)小，加蓋燜煮 20 分鐘。

4. 然后打開鍋蓋，撒上適量的辣椒粉和鹽，煮開 5 分鐘即可。

小貼士：

1. 可以根據(jù)個人口味調(diào)整用鹽的量。

2. 也可以換成其他喜歡的蔬菜，例如南瓜、豆腐等。

3. 煮好的湯可以放入保鮮袋中冷藏，當做食物隨時食用。

4. 建議每天飲用一碗瘦身湯來輔助減肥。