以下是一道簡(jiǎn)單易做的秘制減肥湯的做法：

所需材料： 1. 大綠葉蔬菜（如芹菜、西芹等）3-4根 2. 大番茄1個(gè) 3. 大洋蔥半個(gè) 4. 綠色或彩色甜椒1個(gè) 5. 瘦肉或雞肉250克 6. 蘑菇3-4個(gè) 7. 西蘭花1個(gè) 8. 嫩豆腐1塊 9. 蒜、姜少許 10. 鹽、胡椒粉、香菜適量

步驟：

1. 熱鍋加點(diǎn)油，將洋蔥和蒜炒至金黃色。 2. 加入肉片煸炒至焦黃。 3. 加入西蘭花、蘑菇、甜椒煮熱。 4. 加入大番茄和蔬菜，繼續(xù)翻炒。 5. 加入適量的水，加蓋煮開(kāi)。 6. 減小火，蓋上鍋蓋煮15分鐘左右。 7. 加入豆腐塊，加鹽和胡椒粉調(diào)味。 8. 煮15分鐘左右直到豆腐入味，加上一些香菜點(diǎn)綴即可。

秘制減肥湯不添加油脂和淀粉類(lèi)食物，低熱量，易消化。在飯前食用，可讓您在吃飯時(shí)減少食量，控制熱量攝入。同時(shí)也可以幫助身體清除毒素，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到減肥的效果。