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為什么瘦子增肌很難(瘦子為何難增肌)?

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瘦子通常被歸為外胚型，即瘦而纖長的體型，其神經(jīng)系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)較為發(fā)達(dá)。雖然瘦子的基因影響其體型，但并不意味著增肌變得困難。只要運(yùn)動(dòng)得當(dāng)，再輔以合理的飲食，瘦子也能成功增肌，這并不是難以實(shí)現(xiàn)的愿望。