麻豆精品一区综合av在线,最近2019中文字幕第一页视频,中文字幕色偷偷人妻久久,午夜私人成年影院在线观看,天天躁夜夜躁狠狠综合

斷食第幾天才會開始減脂肪而不是僅僅水分?

114
用戶回答
來提問待回答
斷食減肥不是健康的減肥方式，即使能夠減少脂肪，這也是在不健康的情況下進(jìn)行的，可能對身體造成傷害。如果僅僅通過斷食就能迅速減肥，那么在復(fù)食后你的體重也會迅速恢復(fù)原狀。有更健康的減肥方法，比如逐步減少食量，讓身體有一個適應(yīng)的過程，這種方法更為可靠。