1、減肥后的體型變化需要經(jīng)過五至七天才會出現(xiàn)，這是真的嗎？這個(gè)問題很難回答。

2、節(jié)食減肥不僅僅是減少水分，它也可以塑造身形。但需要注意的是，節(jié)食減肥會對身體造成傷害。

如果想要減肥，我們應(yīng)該依靠自己的努力來鍛煉身體，保持營養(yǎng)均衡，生活規(guī)律，并堅(jiān)持下去。祝你好運(yùn)！