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女星們?cè)跍p肥方面的花費(fèi)和方式各不相同。鄭秀文以吃燕窩為最佳方法，但她的減肥計(jì)劃不僅運(yùn)動(dòng)量大，營(yíng)養(yǎng)也不夠；張柏芝雖然減掉了10公斤，但服用利尿劑危及健康，甚至可能導(dǎo)致心臟病和腎臟病；蔡琴則通過(guò)斷食來(lái)減肥，她的做法雖然經(jīng)濟(jì)，但也帶來(lái)了一些不良影響（比如胸部縮小了一個(gè)罩杯）；舒淇采用健康自然的減肥法，如遵循特定的食譜、吃海鮮等，身體健康受到了保障；那英則是用專(zhuān)業(yè)減肥院的方法快速瘦身、配合營(yíng)養(yǎng)減肥餐。其他女星的減肥方式也各自不同，有的如洪欣利用塑身中心和健身房的設(shè)備，有的像蔡少芬選擇吃肉減肥，還有的女星則用各種奇怪的方式來(lái)燃燒脂肪（比如葉倩文的洗腸）。然而，雖然這些女星們?cè)跍p肥方面付出了很多，但有些人的減肥方式可能導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)隱患，如蔡少芬患上了厭食癥。