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怎么樣才能減肚子(減肚子攻略分享)?

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做仰臥起坐是最經(jīng)濟實惠和有效的減肚子脂肪的方法之一。當(dāng)然，還需要控制高熱量的食物的攝入。肚子上過厚的脂肪是因為體內(nèi)的脂肪過剩。希望以上信息對你有所幫助。