建議吸脂后一個月內(nèi)可以嘗試蒸桑拿，但要注意蒸桑拿的溫度不要太高，否則可能會影響體形。洗澡方面，建議在半個月后開始洗澡，但具體的恢復情況還需根據(jù)個人實際情況來確定，同時也要遵循醫(yī)生的建議。為了清晰易讀，上述內(nèi)容已經(jīng)排版并分段。