專家介紹拔罐減肥的原理是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴，調(diào)整人體的下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，以加快基礎(chǔ)代謝率和促進脂肪代謝。這能消除脂肪堆積和扶助身體的正氣，同時通過經(jīng)絡(luò)的疏通，消除體內(nèi)的邪氣，達到整體和局部減肥的目的。拔罐減肥食譜建議早餐可以吃無糖豆?jié){、燕麥片和雞蛋，午餐可適量吃蔬菜、一到兩份米飯和一種肉類（少油），晚餐可適當吃生黃瓜、西紅柿等，少放鹽和醋，不要加糖涼拌。減肥過程中不要暴飲暴食，可以吃一個蘋果或適量喝酸奶等，以免低血糖。