大學(xué)生想減肥可以通過多種方式來達(dá)成目標(biāo)，但其中最重要的是減少飲食量。我們建議大家在減肥過程中少吃多餐，盡量嚴(yán)格控制飲食量。此外，多吃水果可以幫助身體攝取所需的維生素，控制每天的飲水量也非常重要。最重要的是，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)才能鞏固減肥成果。如果你想更好地減肥，你還可以找到一個(gè)一起減肥的小伙伴哦！