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產(chǎn)后減肥黃金時機(jī)到底是啥時候(產(chǎn)后減肥最佳時機(jī)揭秘)?

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產(chǎn)后身體需要一個恢復(fù)過程，所以不要急于減肥。最佳的減肥時間是在六個月后，這期間需要注意飲食的均衡以及葷素搭配。不要暴飲暴食，要適量控制飲食，并且要有適量的運(yùn)動。只要堅(jiān)持這些方法，慢慢地就會瘦下來。