檸檬是一種廉價的水果減肥藥，富含大量維生素和檸檬酸。它不僅可以幫助減肥，還具有美容養(yǎng)顏的效果。葡萄柚口感略帶苦味，但它的功效在于能夠清理體內(nèi)垃圾，幫助身體排毒，從而實現(xiàn)瘦身效果。而柳橙富含天然的糖原素，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以加速新陳代謝，達到減肥的效果。選擇這些水果不僅經(jīng)濟實惠，而且對健康有益。