1. 白蘿卜番茄汁： 材料：薄荷葉10g，櫻桃番茄5個，糖1茶匙，白蘿卜 做法：將白蘿卜、薄荷葉和櫻桃番茄一起放入榨汁機中攪打出汁，加糖攪勻即可。

2. 胡蘿卜蘋果汁： 材料：4個胡蘿卜，2個大的蘋果 做法：將胡蘿卜和蘋果分別榨汁，混合并立即飲用。

3. 高VC鮮果汁： 材料：柳橙1個，檸檬1/4個，番茄1/2個，蜂蜜1大匙 做法：將番茄削去外皮后，榨出汁液。將柳橙和檸檬榨出新鮮果汁，然后與番茄汁一起放入果汁機中，調(diào)入蜂蜜和冰塊攪拌，即可享用。

除了有利于減肥外，這些果汁還具有美容養(yǎng)顏的功效。它們簡單易做，效果也不錯。以下是另外幾種有利于減肥的水果汁：

- 番茄芹菜黃瓜汁：將番茄、芹菜和黃瓜切塊榨汁，加入開水和蜂蜜后飲用。此汁能排除體內(nèi)多余水分，改善水腫，并且具有美容瘦身效果。 - 芒果柳丁蘋果汁：將蘋果、芒果和柳丁切塊榨汁，加入開水和蜂蜜后飲用。此汁能潤化腸道，促進代謝，使皮膚呈現(xiàn)白里透紅的氣色。 - 草莓柚子汁：將葡萄柚剝皮榨汁，將草莓切塊后與果