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高中畢業(yè)生如何迅速減肥(高中畢業(yè)生快速瘦身秘籍)?

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嘿嘿，我也是剛畢業(yè)的高三學(xué)生。如果以前很瘦的話，應(yīng)該不難減肥。多運動運動，控制一下飲食量就可以了，但不要過度節(jié)食。我倒有個方法，不過不確定對身體是否好?，F(xiàn)在都放假在家，我就把早飯和午飯并成一頓了，不是故意減肥，只是家里沒人，懶得吃而已。其實我原本是那種已經(jīng)很瘦需要增肥的體質(zhì)，但幾天下來居然瘦了1斤。不過也不用太刻意減，等到大學(xué)軍訓(xùn)一累就會瘦好多的。具體減肥方法網(wǎng)上有很多，我就不再多說了。