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減肥期間吃什么水果不發(fā)胖(果腹不填脂肪，減肥期間吃水果推薦)?

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在減肥時(shí)，增加木瓜的攝入是個(gè)不錯(cuò)的選擇。木瓜含有獨(dú)特的分解蛋白素，可以幫助清除因攝入肉類而積聚的脂肪。此外，木瓜還富含果膠，可促進(jìn)廢物的排泄，對(duì)緩解便秘十分有效。