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蘋果牛奶減肥法真的科學(xué)嗎(蘋果牛奶減肥法科學(xué)嗎)?

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減肥期間可以喝蘋果牛奶，但不可單純依靠此飲料。若只喝蘋果牛奶，可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不足并對身體產(chǎn)生重大危害。要減肥，不要盲目嘗試各種減肥方法，最好選擇科學(xué)的減肥方式，如鍛煉和飲食控制。堅(jiān)持一段時(shí)間后即可達(dá)到減肥效果。