肚子、臀部、大腿等部位特別有針對性，跳個幾個月，你會發(fā)現(xiàn)自己越來越有型了。而且，嘻哈舞也是一種很自由的舞蹈形式，你可以在跳舞的過程中隨意發(fā)揮，釋放自己內(nèi)心的情感和能量，從而達到心情愉悅的效果。對于想要全身減肥的MM來說，每周堅持跳幾次嘻哈舞，絕對能實現(xiàn)理想的減肥效果?！?/article> 0