我以前減肥時，掉頭發(fā)特別厲害，頭發(fā)變得很稀疏。我減到90斤后就停止減肥了。但是，反復嘗試了各種方法，除了不吃東西還好一些外，一吃點火鍋等油膩食物就會瞬間增重4、5斤，而且還容易便秘，不是干燥的那種便秘，而是沒有排便的感覺！

更可怕的是，我連續(xù)5個月大姨媽都沒有來。這時我才意識到問題的嚴重性，于是去醫(yī)院檢查甲狀腺功能三項以及激素六項，但結果都顯示沒有問題，一切都很正常。后來我爸帶我去看中醫(yī)，醫(yī)生說我氣血虧虛、脾胃不和，必須補血、調養(yǎng)脾胃。醫(yī)生給我開了中藥沖劑，我喝了兩三個月，現在頭發(fā)基本上不再掉了，梳頭發(fā)的時候掉的頭發(fā)也就十根以內，大姨媽恢復正常，排便也正常，每天早上一次，如果吃得多一點，就會兩次。我的飲食也正常，沒有反彈，一直維持在九十斤。補血調脾對我來說非常有效，但并不保證對所有人都有同樣的效果，所以我建議每個人都去找中醫(yī)，根據具體情況進行對癥治療。