明星非常注重自己的飲食習慣，并且非常自律。她們從不會在節(jié)食減肥后放縱自己，像我們普通人在節(jié)食減肥后往往都會有一天想要大吃一頓的沖動。明星不會有這樣的行為，因此她們即使進行節(jié)食減肥也不會出現(xiàn)反彈的情況。