如果因為過度節(jié)食導(dǎo)致氣血不足或因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，請您盡快去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院化驗性激素以確診，并進行相應(yīng)治療。建議您保持規(guī)律的作息時間，避免過度勞累，并有規(guī)律地飲食，增加新鮮蔬菜水果的攝入量。需要注意的是，節(jié)食減肥是不科學(xué)的做法，您可以通過適量的運動來達(dá)到減肥的目的。