學生節(jié)食減肥是不好的，不僅容易導致營養(yǎng)不良和胃病。我建議你不要節(jié)食，而是要采取合理的飲食方式。事實上，過于肥胖也是營養(yǎng)不良的一種表象，因為身體特別喜歡吸收脂肪。因此，你需要一個合理的飲食結構，多吃水果和蔬菜，減少攝入的能量，并適當進行運動。只有這樣，你才能達到更好的健康狀態(tài)，更好地學習。