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怎樣勸女孩子不要節(jié)食減肥(勸女孩子不要節(jié)食)?

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我建議女孩子不要選擇節(jié)食減肥的方法，我認(rèn)為更有效的辦法是健身。通過你自己成為一個健身達(dá)人，你可以教那個女孩子如何瘦下來而不需要節(jié)食。此外，你還可以給她提供合理的低脂健康食譜，這樣可以最好地幫助她減肥。節(jié)食減肥的危害非常大且易反彈，因此，你也可以找一些網(wǎng)上的事例告訴她，讓她了解節(jié)食減肥的危害。