麻豆精品一区综合av在线,最近2019中文字幕第一页视频,中文字幕色偷偷人妻久久,午夜私人成年影院在线观看,天天躁夜夜躁狠狠综合

節(jié)食減肥太久十年后會(huì)不會(huì)得癌(節(jié)食久可致癌-論節(jié)食減肥的長(zhǎng)期影響)?

108
用戶回答
來(lái)提問(wèn)待回答
“節(jié)食減肥”通常指的是避免攝入主食來(lái)減少體重。長(zhǎng)期不攝入主食會(huì)給身體發(fā)送錯(cuò)誤的信號(hào)，認(rèn)為食物不足，導(dǎo)致新陳代謝變慢，最終引發(fā)體重反彈。尤其對(duì)女性而言，不攝入碳水化合物容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)脫發(fā)、皮膚變差、情緒不穩(wěn)定、月經(jīng)不規(guī)律等問(wèn)題。此外，完全絕食碳水化合物的做法會(huì)使身體在血糖不足的情況下更容易選擇攝入含糖的甜品。雖然在不吃主食的頭幾天，身體會(huì)消耗儲(chǔ)存的熱量，包括糖原、蛋白質(zhì)和脂肪，使體重出現(xiàn)暫時(shí)下降的現(xiàn)象。
相關(guān)問(wèn)答